Stokrotka

 Stokrotka ( Bellis L.) 

Rośnie w całej Polsce, na trawnikach, łąkach, przy lasach, terenach skalistych itp. 

Kwitnie od wiosny do końca lata. 

Znaczenie lecznicze mają płatki. 

W świeżo rozwiniętych kwiatach są saponiny triterpenowe, garbniki, gorycze, flawonoidy, olejek lotny, śluzy, kwasy organiczne ( jabłkowy i winowy) i antocyjany. 

Młode listki stokrotki to bogactwo wit C i A, soli mineralnych  - potasu, wapnia, fosforu, magnezu i żelaza.

Napar ze stokrotki pomaga chronić stawy, oczyszcza krew ze szkodliwego kwasu moczowego. Poprawia czynności wątroby. Ma właściwości przeciwzapalne, ściągające, świetna przy zapaleniu jelit i biegunki. 

Właściwości moczopędne kwiatów stokrotki są pomocne przy zaburzeniu pracy nerek oraz przy stanach zapalnych pęcherza czy problemów z pęcherzem. 

Pomagają w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych - działają wykrztuśnie oraz przeciwgorączkowo. 

Zastosowanie wewnętrzne 

Kwiaty stokrotki można dodawać do sałatek jak i zup, lub do ozdoby dań. 

Odwary i napary - odwar gotujemy, a napar zalewamy wrzątkiem 

Sałatka ze stokrotką - kwiaty, listki i pączki mieszamy z drobno posiekanymi dzikimi ziołami jak babka lancetowa, mlecz, szczypiorek, pomidory, kalarepa, trochę majonezu lub jogurtu sól pieprz i można dodać również sałatę wg upodobań

Dodaje sił witalnych , usuwa toksyny 

Miód ze stokrotką - w słoiku 500 g płynnego miodu dodaj garść kwiatów stokrotek. Słoik zamknij i odstaw na 4 tyg wq ciepłe i jasne miejsce. 

Po tym czasie miód jest gotowy spożywamy po dużej łyżce raz dziennie oczywiście z kwiatkami. Wzmacnia system immunologiczny, uspokaja kaszel i zwalcza przeziębienia 

Zastosowanie zewnętrzne 

Kompres z mocnego naparu - 1 łyżka stołowa suchych kwiatów stokrotki lub 2 łyżki świeżych na szklankę wody. Kompres  kładź na miejsca stłuczone, zwichnięte. Łagodzi ból, zmniejsza obrzęk , ma działanie przeciwzapalne, uszczelnia ściany naczynek krwionośnych 

Balsam dla skóry - świeże kwiaty stokrotki ułóż w słoiku, zalej dobrym olejem nierafinowym. Odstaw słój w ciepłe, nie nasłonecznione miejsce na 2 tyg. Co jakiś czas potrzaśnij, wymieszaj. Ważne aby kwiaty były całe zanurzone. Następnie zlej olej odciskając kwiaty i przechowuj w ciemnej butelce. Stosuj do łagodzenia podrażnień, rozjaśnianie przebarwień. Rozjaśni piegi. 

Kąpiel - litr naparu zalać zaparzyć i wlać do wanny 

Ważne:

Warto pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek ziół lub naturalnych suplementów, zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla Twojego przypadku i nie będą kolidować z innymi lekami lub stanem zdrowia. Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym. Ma on wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Ponadto, nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń.